ノネナール

加齢臭とは

４０代を過ぎてから「加齢臭」を気にし始める男性は多いのではないでしょうか。オヤジ独特の臭いがするなどと言われたことはないでしょうか。世間では「オヤジ臭い」と表現されていますが、実は加齢臭は男性だけに起こるものではありません。男女関係なく女性にもあります。

ノネナールと加齢臭の関係

加齢臭の原因は「ノネナール」という臭いの成分です。ノネナールは皮脂に含まれる脂肪酸であるヘキサデセン酸が酸化分解されて生じるものです。では、なぜ年をとるとノネナールが生じるのでしょうか。その理由としては、脂肪酸（バルミトオレイン酸）の増加にあります。私たちの皮膚の表皮には脂肪腺がありますが、脂肪腺から出された皮脂は酸化することにより酸化脂質になり、あの嫌な臭いを生み出します。私たちの体は年をとるとともに、酸化に対する抑制力が低下してくると言われています。

また、男性は女性にまして抵抗力が低下するので女性よりも臭いが強くなります。そのため４０代をすぎたころから、「オヤジ臭」と呼ばれるようになったのです。では「オヤジ臭い」などと言われないためには、どうすればいいのでしょうか。加齢臭対策としては脂肪過多の食事、タンパク質偏食に気をつける、アルコールの飲みすぎなどに注意が必要でしょう。 また、タバコを吸うのも控えたほうがいいでしょう。加齢臭は誰でももっているものです。これを予防するかしないかは、個人がきめることです。しかし、周りの人間を不快にさせないためにも、できる範囲の努力はしていきたいものですね。